Gyógytorna, manuálterápia, masszázs és fizikoterápia a jobb fizikai- és mentális közérzet, az egészségesebb szervezet, a megfelelő mobilitás- és izomerő eléréséért. Egyéni preventív és rehabilitációs kezelések egyaránt, pácienseink igényeinek megfelelően.
A prevenció alapjai jelentős szerepet játszanak a legtöbb megbetegedés elkerülésében. Ezalatt a rendszeres testmozgást és a kiegyensúlyozott étrend tartását értjük. Az R-gonomix Medical primer prevencióként segíti a betegségek kialakulásának megelőzését, az egészségügyi károsodások elkerülését vagy megszüntetését, a gyökerénél kezelve a problémát. Tercier prevencióként alkalmaz különféle rehabilitációs módszereket, hogy a már kialakult károsodásokat mérsékelje, a tartós egészségdeficitet okozó állapotokat elkerülje. Rehabilitációs ellátása magába foglalja azokat az egészségügyi eljárásokat, melyeknek célja helyreállítani vagy pótolni a betegség miatt kialakult funkcióvesztéseket. Fizio- és fizikoterápiát, sportterápiát alkalmaz a pácienseknél. Sportágspecifikus sportrehabilitációt nyújt a sérült sportolóknak, illetve a sérülést megelőzni akaró játékosoknak. A tréningek célja, hogy a sportoló minél hamarabb vissza tudjon térni a sportba, minden rehabilitációs lépcső elérése és elvégzése után. A sérülés után a szövetek eredeti, funkcionális működését vissza kell nyerni, a megfelelő testtudatot ki kell alakítani és az újrasérülés kockázatát minimalizálni kell. Sportrehabilitációs programunk, funkcionális edzésünk, illetve a mobilizáló,- erősítő- és nyújtó óráink mind erre fókuszálnak, illetve a precíz regeneráló terápiára.
A gyógytorna egyfajta mozgásterápia, mellyel mozgásszervi panaszokat, sérüléseket hatékonyan lehet kezelni. Célja az egyénileg összeállított gyakorlatokkal csökkenteni a fájdalmat, megteremteni az izomcsoportok közötti egyensúlyt, növelve ezzel a test stabilitását. A kezelésre előjegyzés szükséges.
A manuálterápia azon kézzel végzett diagnosztikai és terápiás fogások együttese, melyek segítségével a mozgató szervrendszer visszafordítható funkciózavarait kezelhetjük. Célja a feszes izomzat lazításával, valamint az ízületek merevségének oldásával a végtagok és a gerinc mozgás beszűküléseinek kezelése, fájdalom csillapítása. A tartós funkciójavítás érdekében a kezelést minden alkalommal otthoni gyógytorna feladatokkal egészítjük ki. A kezelésre előjegyzés szükséges.
A sportrehabilitáció célja, hogy a sportoló teljes értékűen vissza tudjon térni a sportoláshoz, az adott sportágához. Az ismételt sérülések prevenciójával jár, valamint a teljesítmény, állóképesség, dinamika, törzsstabilitás javításával a sérülését megelőző állapothoz képest. Sportágspecifikus, többlépcsős rendszer. Fontos feladata a sérült szövetek mielőbbi helyreállítása és funkciójának visszanyerése. Fejleszti a megfelelő testtudatot, megtanít különféle stretching technikákra az újrasérülés megelőzésére. A tréningre előzetes bejelentkezés szükséges.
Már 1-2 kg zsírtöbbletet is megmutat, tehát a BMI-vel ellentétben már igen korán diagnosztizálható az elhízás kockázata. Meghatározható vele a derék – csípő aránya, a csonttömeg változásai, a sejten belüli – és sejten kívüli folyadékmennyiség. Kiváló alapja egy edzésterv kidolgozásának. A testzsír – izom arány nagymértékben befolyásolja a sportteljesítményt, ennek köszönhetően az eredményt. Az izomtömegben bekövetkező legkisebb változás is megmutatkozik. Az optimális testarányok kidolgozásához nyújt segítséget, mind a jobb és bal oldal, illetve az alsó és felső test egyensúlyának értékelésével. A testben végbemenő legapróbb változásokat is megmutatja. Az értékek megmutatják elkülönítve valamennyi testet alkotó összetevő súlyát, melyek együtt a vizsgált személy teljes testsúlyát alkotják. A mért értékek összehasonlíthatók a normálértékekkel. Az eredménylapon az összes kapott érték összesítésre kerül, ami a vizsgált személyek számára jelentősen megkönnyíti egészségi állapotuk áttekintését. A vizsgálatra előjegyzés szükséges.
A funkcionális mozgásminta-szűrés 7 egyszerű feladat háromszori ismétlését követően állít fel egy diagnózist a vizsgált személy állapotáról. Megállapítja, hogy van-e bármiféle deformitás az izomzatot vagy a vázrendszert vizsgálva. A gyakorlatsor egyszerű, nem okoz fizikai megterhelést és minden életkorban elvégezhető, mobil- és stabil gyakorlatot egyaránt tartalmaz. Megmutatja a mozgásbeli gyengeségeket, asszimetriákat, az egyensúly hiányát, a mozgás beszűkülését. A felmérésre előjegyzés szükséges.
A kinezio tape a mozgásszervi problémák kezelésében az egyik leghatékonyabb fájdalommentes módszer. Segítséget nyújt ficamok, húzódások, sportsérülések, gerinc és végtagfájdalmak kezelésekor, valamint mozgásszervi műtétek utáni rehabilitációban is. A különböző szakszerű ragasztási technikák segítségével erősítő, korrigáló vagy regeneráló hatást lehet vele elérni. A kineziológiai tapasz egy rugalmas pamutanyagból készült, bőrre ragasztható szalag, amely segítségével a fájdalom és a mozgáskorlátozottság rövid időn belül mellékhatások nélkül csökkenthető. A kezelésre előjegyzés szükséges.
A lökéshullám terápia egy non-invazív módszer a fájdalom hatékony megszüntetésére. A fájdalom okát szünteti meg mellékhatások nélkül. Sportsérülések és mozgásszervi panaszok gyógyítására sikeresen alkalmazható. A terápiás készülék által előállított nagy energiájú, hallható-akusztikus-hullámok, melyek beindítják a szervezet öngyógyító mechanizmusait, élénkítik az anyagcserét és a vérkeringést. Ezáltal a kezelés a fájdalom tényleges okát szünteti meg. Így gyógyszerek, sebészeti beavatkozás nélkül tudjuk visszaadni a betegek mozgásszabadságát és javítjuk életminőségüket. Egy-egy kezelés 5-10 percet vesz igénybe. Akut fájdalom esetén 2-3, krónikus panaszok estén általában 5 kezelés szükséges. A kezelések heti 1-2 alkalommal végezhetők. Lökéshullám terápiával kezelhető kórképek: teniszkönyök, golfkönyök, meszes váll, “befagyott” váll, csípőtáji fájdalmak, patellacsúcs-szindróma (”ugró- térd”), Achilles-ín fájdalom illetve gyulladás, sarokfájdalmak, sarkantyú, talpfájdalom, csípőtáji nyáktömlő gyulladás (bursitis), ízületi tok irritációk, gyulladások, akut és krónikus fájdalom a háton, a vállon, nyakon, izomhúzódások, sportsérülések. A kezelésre előjegyzés szükséges.
A lágylézer (szoftlézer, fotobiostimuláció) terápia egy non-invazív, teljesen fájdalommentes módszer, mely a testbe juttatott fénysugár által serkenti a szervezet öngyógyító biológiai folyamatait. A mélyen fekvő szövetek, ízületek, ízületi porcok, szalagok és egyéb képletek kezelésére van lehetőség. A lágylézer kezelés javítja a szalagok, az idegek, a porcok és az izmok regenerációját, felgyorsítja a vérkeringést, csökkenti a gyulladásos folyamatokat, enyhíti a fájdalmat. Egy-egy kezelés 5-15 percet vesz igénybe a kezelendő felület nagyságától függően. A kezelés igény szerint naponta ismételhető. Más terápiákkal jól kombinálható. Az infralézer kezeléssel kezelhető állapotok: húzódások, zúzódások, lágyszöveti és ízületi gyulladások, porckopások, idegi fájdalmak, stb. Ellenjavallatok, illetve tiltott területek: daganatos és vérzéses betegségek, terhesség, epilepszia, melanóma, illetve anyajegyek, a pajzsmirigy és a szem területe. A kezelésre előjegyzés és gyógytornásszal való előzetes konzultáció szükséges.
A Fascia (kötőszövet) elváltozásainak mutatása, ahol a testbeszéd elárulja, hogy mi a panasz és mi a megoldás. A kezelés során nyomás, gyúrás, tolás, húzás, eszközhasználat, flossing szalag, köpöly és fascia kés használata történik. Utána házi feladatra van szükség, mozgás, nyújtás, önmasszázs keretein belül. A testünkben lévő víz itt kering kötve a lágy kötőszöveti rétegekben, ez az extracelluláris folyadék, és ez biztosítja a kötőszöveti rétegek egymáson való elcsúszását, ami az egészségünk egyik alapja. A kötőszövet lehetséges összes elváltozása kezelhető ezzel a technikával. A kezelésre előjegyzés szükséges.
A viscerális terápia a belső szervek, a hozzájuk tartozó kötőszövetes környezet, az őket tartó szalagok elváltozásait, feszültségeit oldja a kezelés alatt, ami által a vérellátás, vénás keringés, nyirokelfolyás, beidegződés javul, és tisztább kép kerül az agyba az adott területről. Az 1. alkalom 1,5 óra, amiből fél óra a teljes kikérdezés, mozgási- illetve provokációs teszt. A további kezelések időtartama 1 óra. A terápia 3-5 alkalom. Két kezelés között 10-14 napnak kell eltelnie. Indirekt fogások vannak reflexpontokon, meridiánpontokon és speciális direkt fogásokból álló mélykötőszöveti kezelés a hason, mellkason, kismedencén, ahonnan a belső feszültségeket oldunk. Nagyon komplett, összetett, és hatásos terápia, sok-sok fogással. Hatásos segítség pl. légzőrendszeri problémák, asztma, copd, mellkasi heg, biztonsági öv okozta sérülés, sportolói teljesítményfokozás, máj- és epeproblémák, emésztési problémák, nőgyógyászati- és prosztataproblémáknál, mozgatószervrendszeri problémáknál. A kezelésre előjegyzés szükséges.
A hegek 60-70% okoz másfél év után problémát, akár úgy is, hogy kívülről nagyon „szép”. A heg soha nem lesz stabil, keresi a stabilitását, mindig növekszik, fix pontokat, adhéziókat képez, összenő a környezetében lévő más szövetekkel, szervekkel. Ha egy szerv nem tud megfelelően mozogni, mert adhezív akár egy heg miatt, nem lesz jó a funkciója, ez kihatással lesz az összes többi szerv működésére, és aztán a mozgató-szervrendszer működésére is. Mivel a heg 100%-a kötőszövet, ezért a kötőszövetes technikákkal kiválóan kezelhetők és az adhéziók jórészt feloldhatók, az összenövések okozta fájdalmak csökkenthetők, a szervi funkciók és az életminőség javítható. A kezelés 4-5 alkalom. Egy adhézió, lenövés feloldása sokat tud segíteni a fájdalmak csökkentésében, megszüntetésében. A kezelésre előjegyzés szükséges.
A masszázs a test felületén végzett rendszeres, meghatározott fogásokkal és kezelési céllal alkalmazott mechanikai ingereknek az összessége, amely közvetlen és közvetett formában fejti ki hatását – befolyásolva a szövetek, szervek, szervrendszerek állapotát – a szervezetben kialakuló válaszreakció fizikális gyógyhatást eredményez. A kezelésre előjegyzés szükséges.
Japán masszázs nyomó, gyúró, kimozgató elemekkel. Így nemcsak lazítja, de egyben nyújtja is a merev, befeszült izmokat, ízületeket. Hatékony: derék, hát, nyak problémáknál, ízületi és izomfájdalmaknál, mozgásszervi problémáknál, megelőzésként, vagy rehabilitációként, sokat egy helyben ülőknél, akiknek nincs idejük, energiájuk munka mellett mozogni, sportolóknál versenyre felkészítésként, vagy sport után lazításként, izomláz megszüntetésére. A kezelésre előzetes bejelentkezés szükséges.
A köpölykezelés egy vákuumos kezelés, melynek hatására a kezelt területen a kapilláris erek kitágulnak, fokozott vérbőség alakul ki az adott területen, így javul a bőr, az izom, és a kezelt területhez tartozó belső szervek vérellátása, keringése, anyagcseréje. Emellett a vérbőség segíti ellazulni az izmokat. A vákuum oldja a szöveti összetapadásokat, felszabadítja a hegeket. Ez növeli a mozgásterjedelmet, a rugalmasságot, és gyorsítja a mozdulatok kivitelezését. A letapadások feloldása javítja a szövetek oxigénnel való ellátását, aminek köszönhetően javul a bőr érzékelése, csökken a fájdalom és javul a nyirokkeringés is. A kezelés végezhető önmagában, vagy kombinálható más fizioterápiás kezelésekkel. Felhasználási területe nagyon sokrétű. Ellenjavallat: bőrsérülés, vérzéses betegségek, egyes pszichés állapotok.
A hagyományos kínai gyógyászat egyik terápiás eszköze a köpölyözés, mely egy vákuum masszázs. A kezelés során javul a kezelt területhez tartozó belső szervek vérellátása, keringése, anyagcseréje. A kezelés eszköze kis üvegharangok, melyekkel kilazítjuk az izmokat, eldolgozzuk velük a mélyebb, kézzel csak nehezen kimasszírozható izom-letapadásokat, csomókat.
A kezelésre előjegyzés és a terapeutával való előzetes konzultáció szükséges.
A TestSzobrászat egy manuális, kötőszövetes technikán alapuló kezeléssorozat, amelynek elsődleges célja a testtartás fejlesztése, a vízszintes és függőleges egyensúly megteremtése a testben.
A kezelések során a test megrövidült szöveteinek, kompenzációs mintáinak felszabadításán dolgozunk, amely által nő a test teljesítőképessége, az ízületek mobilitása, valamint energikusabb, energiahatékonyabb állapot érhető el.
A TestSzobrász kezelések különlegessége az egyéni fókusz: a kezelések alkalmával a vendég egyedi testtartás mintáival dolgozunk, ezért sosincs két egyforma, standard kezeléssorozat.
3 kezeléses széria= fasciális lazítás
Ebben az esetben az a cél, hogy a meglévő testtartás mintái fellazuljanak, a test mozgásában szabadabb legyen és táguljon a testérzet, a testtudat. Már a 3 kezeléses szériában is egyértelmű és szemmel látható változást tudunk elérni.
rgonomix@gmail.com
1116 Budapest, Hauszmann Alajos utca 5.
1116 Budapest, Hauszmann Alajos utca 5.